朝バナナ以外は頑張らないダイエットは？

本来、心の奥底には、毎日、南の島のリゾートでゴロゴロしたいという野望があるワタクシのようなナマケモノとしては、もちろん、運動もせず、昼食、夕食、バリバリ食し、それで、あわよくば、朝バナナだけで、1週間で瘦せようと考えたこともあります。

結論から言うと、他の方はともかく、「朝バナナ」だけではおいそれとは、瘦せない体を私は持っていることを再確認しただけでした。

もしかして、「朝バナナ」だけで、あとは普通の生活をして、痩せるという人もいるのかもしれませんが、私の体にはそんな、夢のようなことは、そうは問屋が卸さないのでした。

ということは、朝バナナダイエットというのは、瘦せることとなんの関係もないのではないか？という疑問が沸きますよね。

いやいや、そうではないのです。
もちろん、朝バナナ「だけ」で1週間で瘦せるということは非常に難しいのですが、朝バナナは、結構、ダイエットに貢献できる能力を秘めているのです。

朝バナナ、一体、役に立つの？立たないの？+1 !


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